Modalidades

Entre todas as modalidades de esporte "Radical" uma que se destaca com a utilização do treinamento funcional é o Surf . Modalidade essa que vem se destacando como uma grande fonte de treinamento sendo eles seus praticantes iniciantes, amadores e Profissionais
O Surf vem quebrando preconceitos do passado tornando-se uma modalidade não só praticadas por quem mora em cidades litorâneas,mas tambem por diversas regiões. Podemos observar que diversas academias, clubes e centros esportivos vem implantando de forma adaptada essa pratica esportiva, sendo dentro da água ou até mesmo com exercícios que simulem os movimentos em sua forma real.
Com isso observamos um maior número de pessoas buscando esse esporte e seus diversos tipos de treinamento, sendo assim um deles o Treinamento Funcional .

Valeu, "Brigadão " e até mais..

Treinamento Funcional

Performance : Melhor desempenho em uma dada tarefa motora.

Treinamento : Qualquer programa de exercícios desenvolvido para aprimorar a capacidade do indivíduo desenvolver uma atividade específica.

Funcional: Algo que foi concebido e executado para ter maior eficácia nas funções que lhe são próprias

Performance + Treinamento + Funcional = Treinamento Funcional

Para praticantes de diversas atividades desportivas, esse tipo de treinamento vem dando muito resultado na performance de seus praticantes durante suas competições , dentro ou fora da água, nas alturas ou no solo, sendo onde for, a melhora do desempenho é garantida.

Entrevista.

Boa tarde .
Aí vai o link de uma entrevista sobre corridas de longa distância que dei para Unisantos no início de 2008, somente audio.
http://hipertexto.unisantos.br/video.php?noti_id=293

Valeu, "Brigadão" e até mais!!!